Często mam ochotę na świeże, chrupiące warzywa z różnymi dodatkami. Moja dzisiejsza propozycja to źródło zdrowych tłuszczy i białka. Zanim doczekamy się wszystkich nowalijek i sezonowych warzyw, wypróbujcie idealną sałatkę z tuńczykiem. SKŁADNIKI:
Jajko gotuję na twardo i pozostawiam do przestygnięcia. W osobnej miseczce mieszamy musztardę z oliwą i sokiem cytryny. Dorzucamy do tego liście sałaty porwane w drobniejsze części i mieszam z sosem. Sałatę wykładam na talerz i na wierzchu układam kawałki tuńczyka odsączone z sosu, jajko pokrojone w ćwiartki i krążki cebuli. Na samym końcu dokładam awokado aby nie straciło swojego pięknego zielonego koloru.
0 Komentarze
Odpowiedz |
Archiwa
Maj 2020
Kategorie
Wszystkie
|